Hur spela trots spelpaus påverkar ditt spelande och ansvarstagande

September 30, 2025 | by Naresh

Hur spela trots spelpaus påverkar ditt spelande och ansvarstagande

Att spela trots att man är inskriven i Spelpaus kan ha betydande konsekvenser för både ditt spelande och ditt ansvarstagande. Spelpaus är en självsperrtjänst som syftar till att hjälpa personer att kontrollera sitt spelande genom att hindra tillgång till licensierade spelsidor i Sverige. När någon väljer att spela trots Spelpaus, bryts denna skyddsmekanism vilket kan leda till ett förvärrat spelberoende och bristande kontroll över spelvanorna. I denna artikel kommer vi att utforska hur detta beteende påverkar både den enskilda spelaren och det större ansvaret kring spelande.

Vad är spelpaus och varför finns det?

Spelpaus är en frivillig stark åtgärd som låter spelare sätta en paus på sitt spelande i upp till 12 månader. Syftet är att erbjuda en säkerhet mot spelproblem och ge individen en chans att reflektera och återhämta sig innan de eventuellt återupptar spelaktiviteten. Spelpaus finns på statlig nivå för att skydda spelare från att bli fast i destruktiva spelmönster. Genom att registrera sig stängs tillgången automatiskt till alla licensierade spelbolag i Sverige, vilket innebär ett viktigt skydd mot impulsivt och okontrollerat spelande. Det är en central del i den svenska spelansvarsmodellen.

Konsekvenser av att spela trots Spelpaus

Trots att detta skydd finns, väljer vissa att fortsätta spela genom icke-licensierade eller utländska spelsajter, vilket kan få negativa följder:

  1. Förlust av spelkontroll: Risken för spelberoende ökar när man ignorerar Spelpaus eftersom det innebär att man medvetet kringgår skyddet.
  2. Ekonomiska problem: Spelande på oreglerade plattformar kan leda till svår kontroll över egna utgifter.
  3. Ingen rättssäkerhet: Utan skydd av svenska licenser har spelare sämre möjligheter att få hjälp vid tvister eller problem.
  4. Psysiska och sociala följder: Ökat spelande kan leda till stress, ångest och social isolering.
  5. Svårt med återhämtning: Att kringgå Spelpaus gör det svårt att bryta spelmönstret och ta ansvar för sitt beteende.

Hur påverkar detta ansvarstagandet kring spelande?

Ansvarstagande i spel handlar om att förstå och respektera sina begränsningar. När man spelar trots Spelpaus undergrävs denna viktiga aspekt. Det blir svårare att upprätthålla en sund spelhållning eftersom man motarbetar de verktyg som finns för att hjälpa sig själv. Det underminerar också förtroendet mellan spelare och speloperatörer som jobbar för säker och rättvis spelmiljö. Att medvetet kringgå Spelpaus är ofta ett tecken på att spelproblemet är mer allvarligt, vilket kräver ytterligare stöd och behandling. För att fullt ut ta ansvar för sitt spelande måste man acceptera gränserna som Spelpaus sätter https://www.grunnebogarn.se/.

Tips för att hantera spelpaus på ett ansvarsfullt sätt

För att verkligen dra nytta av Spelpaus och samtidigt bibehålla kontrollen över sitt spelande bör man följa några viktiga riktlinjer:

  • Acceptans – Respektera själva registret och förstå varför du valt att gå med.
  • Stöd – Använd professionella hjälpinstanser och självhjälpsgrupper för att stärka din motivation.
  • Alternativ – Hitta nya fritidsaktiviteter som skapar glädje utan koppling till spel.
  • Uppföljning – Utvärdera ditt välmående och spelbeteende regelbundet.
  • Undvik frestelser – Ha tekniska och mentala strategier för att inte falla tillbaka.

Det finns flera verktyg som kan hjälpa dig att hålla dig på rätt spår, från appar till rådgivare, vilket är en del av det ansvarsfulla spelandet. Vill du läsa mer om spelberoende och hur samhället arbetar med detta kan du besöka denna artikel på New York Times.

Det är också vanligt att spelproblem diskuteras öppet i sociala medier, vilket kan ge stöd och insikt, exempelvis på Twitter om ansvarsfullt spelande. Att dela erfarenheter och få råd kan vara en nyckel till att lyckas med Spelpaus.

Sammanfattning och slutsats

Att spela trots Spelpaus är ett allvarligt tecken på att man kämpar med sitt ansvarstagande kring spelandet. Det riskerar att förvärra spelproblemen, minska möjligheterna till återhämtning och leda till ekonomiska, psykologiska och sociala svårigheter. Spelpaus är designat för att vara ett effektivt skydd och stöd, och att följa detta är centralt för att ta ansvar för sitt spelande. Genom att acceptera och arbeta med Spelpaus i kombination med stöd från andra resurser kan man stärka sina chanser att få kontroll över sitt spelande och leva ett balanserat liv. Ansvarsfullt spelande handlar om att respektera de verktyg som finns för att hjälpa och inte kringgå dem i svåra tider.

RELATED POSTS

View all

view all

Please fill the form Contact on WhatsApp

Please fill the form Contact on WhatsApp